Evita el encrespamiento y la fricción: Cómo cuidar las trenzas boho a la hora de dormir

Por fin te has hecho las trenzas boho de tus sueños y ahora quieres que se mantengan frescas el mayor tiempo posible. Sin embargo, la forma en que cuides tus trenzas por la noche, mientras duermes, puede marcar la diferencia a la hora de mantener su belleza. La fricción, el aplastamiento y el encrespamiento son las mayores amenazas para tu peinado de trenzas durante la noche. Pero no te quites el sueño por ello, hay consejos y trucos sencillos para que tus trenzas boho luzcan impecables después de cada noche.

Sigue una rutina nocturna constante

Adopta el hábito de una buena rutina de cuidado de trenzas antes de acostarte. Conviértelo en un ritual relajante de cuidado personal para preparar tu cabello para el éxito mientras descansas. Date un baño tibio y aprovecha el tiempo a solas para desenredar suavemente las trenzas de la raíz a las puntas con un peine de dientes anchos o con los dedos, eliminando cualquier nudo, cabello suelto o acumulación de producto del día. A continuación, rocía ligeramente las trenzas con un atomizador lleno de agua, agua de rosas o spray para trenzas. El extra de humedad hidrata el cabello y ayuda a prevenir la sequedad durante la noche. Masajea la humedad en las trenzas y el cuero cabelludo a fondo con las yemas de los dedos. Luego, aplica un aceite capilar nutritivo como argán, coco o ricino, centrándote en cubrir las puntas y la longitud de las trenzas. El aceite mantiene cada mechón flexible y añade un brillo luminoso a la vez que reduce la fricción que podría provocar encrespamiento y roturas durante la noche.

Protege las puntas de las trenzas con seda

Para una protección extra, envuelve las puntas de tus trenzas en un pañuelo o turbante de seda o satén. Ata el pañuelo solo alrededor de las puntas, encerrándolas completamente en la suave tela. La seda y el satén minimizan la fricción y absorben el exceso de humedad de tu spray/aceites para trenzas para evitar la fatiga hídrica y las puntas abiertas durante la noche. También puedes usar un gorro de seda completo o una funda de almohada para envolver todas tus trenzas bohemias sin nudos mientras duermes. La superficie resbaladiza ayuda a que las trenzas se deslicen suavemente sobre la tela en lugar de engancharse y tirar, preservando tu hermoso estilo trenzado. Busca seda de morera o seda charmeuse, que tienen un acabado suave y un alto brillo que mantiene cada mechón en su lugar.

Elige posiciones cómodas para dormir

Tu posición y hábitos de sueño influyen en gran medida en cómo se presionan, tiran y desplazan tus trenzas durante la noche. Ten cuidado con los movimientos que puedan causar tensión en los bordes y la nuca. Busca posiciones que minimicen la tensión en tus trenzas y la alteración del peinado. Si duermes de lado, levanta suavemente tus trenzas por encima de la cabeza, el cuello y los hombros antes de acostarte. Utiliza una funda de almohada de satén suave y lisa y asegúrate de que tus trenzas caigan hacia delante, lejos de cualquier fricción. Duerme de lado con una almohada de apoyo entre las rodillas y otra almohada debajo del brazo superior para mantener la alineación de la columna vertebral y la comodidad.

Dormir boca arriba también funciona bien para las trenzas boho, solo asegúrate de extender tus trenzas uniformemente alrededor de tu cabeza como un halo, evitando que se amontonen debajo de tu cuello. Coloca una almohada cervical delgada debajo de tu cuello para mantener tu cabeza alineada con tu espalda. Los que duermen boca abajo pueden mejorar colocando el cabello en un moño o una coleta alta muy sueltos por encima de su cabeza antes de acostarse boca abajo. En general, busca el mínimo contacto entre tus trenzas, cuello, espalda y almohada.

Prueba el estilo piña para protegerlas

Para muchos estilos de trenzas boho, el "estilo piña" es un método de protección fácil para evitar el aplanamiento, el encrespamiento y la fricción durante la noche. Empieza con las trenzas secas y desenredadas antes de acostarte. Recoge todas tus trenzas sueltas en la parte superior de tu cabeza, con cuidado de no crear tensión en las raíces. Asegúralas en una coleta o moño muy sueltos usando un coletero suave, una goma de pelo en espiral o una pinza de pelo suelta. Evita las gomas o bandas apretadas. Deja que las puntas de las trenzas caigan naturalmente dentro de la piña lejos de la fricción. Esto levanta tus trenzas de tu cuello, almohada y hombros para evitar daños por moverte y girarte. Te despertarás con trenzas elásticas e intactas en lugar de planas y aplastadas. Simplemente deshaz suavemente el estilo piña por la mañana y sacude suavemente tus trenzas bohemias.

Opta por un peinado trenzado suave y suelto

La forma en que te peinas y aseguras tus trenzas para dormir es muy importante. Evita los moños intrincados, las coletas apretadas y el cruce o tirón excesivo de las trenzas antes de acostarte. Esto puede provocar una tensión adicional en los folículos pilosos y la rotura de las hebras. Opta por un peinado suelto y de baja manipulación por la noche. Por ejemplo, retira cuidadosamente solo las trenzas frontales y asegúralas en una coleta baja con un coletero suave, dejando las trenzas traseras sueltas y libres. O, cruza suavemente tus trenzas en una trenza baja básica por la espalda para alejar el cabello de la almohada sin estresar las raíces. Cuanto más suelto, mejor para un sueño de baja tensión.

Ten cuidado con los turbantes

Los turbantes de seda y satén pueden preservar las trenzas durante la noche. Pero algunos turbantes o pañuelos pueden causar roturas si se atan demasiado apretados o están hechos de telas más ásperas. Evita telas duraderas como el algodón que absorben la humedad y secan las trenzas. Si usas turbantes, elige satén suave y átalo suavemente para evitar una tensión excesiva en los folículos pilosos sin dejar de estar seguro. Envuelve el cabello en seda debajo de los pañuelos primero para protegerlo de la fricción antes de aplicar el turbante con una firmeza cómoda, no tirando con fuerza. Ten varias opciones a mano para variar.

Invierte en una funda de almohada de satén

Las fundas de almohada de satén proporcionan una superficie resbaladiza y suave que permite que tus trenzas bohemias se deslicen suavemente en lugar de engancharse y tirarse durante el sueño. Busca satén con un alto número de hilos de 400 o más y una construcción de tejido apretado para mayor durabilidad y brillo. Las fundas de almohada de seda charmeuse o de morera son ideales. O, consigue un gorro de satén completo que cubra tus trenzas y bordes para una protección de 360 grados mientras duermes. La cubierta de satén evita la fricción, el aplastamiento y el secado para mantener tus hermosas trenzas durante la noche. Tener varias facilita la alternancia y el lavado.

Di no a la manipulación antes de acostarse

Una vez que tus trenzas estén preparadas y protegidas para dormir, evita volver a tocarlas hasta la mañana. Girar, retorcer, rascar o jugar con tus trenzas mientras estás en la cama puede causar roturas con el tiempo. Y si se te pegan aceites o productos excesivos a la funda de la almohada que luego se transfieren a tu cabello, puede provocar acumulaciones y un aspecto sucio. Prepara tus trenzas para el éxito antes de acostarte y luego mantén las manos lejos hasta que sea hora de despertarte y peinar tus trenzas boho. Recuerda también a los miembros de la familia que no toquen tu cabello durante la noche.

Ajusta el número de hilos de tus sábanas

Algo tan simple como el tejido y la textura de la tela de tus sábanas puede influir en tus trenzas durante la noche. Las sábanas con menor número de hilos, hechas de algodón áspero o texturizado, tienen más fricción superficial contra las cutículas del cabello. Busca sábanas de al menos 300 hilos, e invierte en sábanas de microfibra ultrasuave o seda de 600-1000 hilos. Y siempre cubre tu cama con una segunda sábana de algodón suave encima. Esto crea una barrera suave entre tu cabello y cualquier almohada áspera que pueda tirar de las trenzas.

Envuélvelas en seda

Para la máxima protección nocturna de las trenzas boho, envuelve completamente secciones de tus trenzas en seda antes de acostarte. Toma pequeñas porciones de trenzas en tus manos, luego enrolla una bufanda ancha y larga de seda, una tira o un envoltorio alrededor de ellas antes de pasar a la siguiente sección. Asegúrate de que todas las puntas también estén metidas en el capullo de seda. Cubrir toda la longitud en seda protege el cabello del daño por fricción. También previene la pérdida de humedad para que te despiertes con trenzas suaves y flexibles. Usa seda de morera genuina para un deslizamiento óptimo. Desenvuelve suavemente por la mañana.

Protege tu inversión en trenzas

Las trenzas sin nudos, las rastas falsas, las trenzas de caja y otros estilos de trenzas de caja boho requieren tiempo y dinero para su instalación por un estilista profesional. Asegúrate de cuidar tu inversión durante la noche. Algo tan simple como cambiar tu posición para dormir, el material de la funda de tu almohada o tu rutina capilar nocturna puede prolongar la vida y la belleza de tus trenzas. Sigue estos consejos para un sueño sin fricción ni encrespamiento que mantendrá tus trenzas boho fabulosas día tras día. ¡Sacarás el máximo partido a tu nuevo estilo y la gente te preguntará dónde te hiciste esas preciosas trenzas!

Conclusión

Cuidar tus trenzas bohemias a la hora de acostarte requiere un pequeño esfuerzo extra, pero vale la pena para preservar tu hermoso peinado. Si tienes en cuenta el manejo suave de las trenzas, el envoltorio de seda, el estilo piña y las fundas de almohada de satén, podrás despertarte sin encrespamiento cada mañana. Establece una relajante rutina de cuidado capilar nocturno para desenredar, hidratar y proteger tus trenzas antes de conciliar el sueño. Evita los tejidos ásperos y busca superficies lisas y resbaladizas para tu cabello. Elige posiciones cómodas para dormir que no tiren de tus trenzas. Y resiste la tentación de manipular tu cabello una vez que estés acostada. Con un cuidado constante y suave de las trenzas, tu estilo boho mantendrá su sorprendente belleza día tras día, noche tras noche. Así que relájate y descansa tranquilo, ¡despertando fabulosa y lista para tus trenzas!

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